Matcha islatte

Mer info

  • Ingredienser:

    1,5 tsk matchapulver
    1 msk hett vatten - ej kokande
    2,5 dl mjölk/mandelmjölk
    (eller 1,25 dl vatten och 1,25 dl 18% kokosmjölk)
    Flytande stevia efter smak (valfritt)
    Iskuber

  • Instruktioner:

    Lägg matchapulvret i en kopp. Häll i 1 msk hett vatten och vispa så det inte blir några klumpar kvar. Resultatet ska bli lent och skummigt. Vi använder en sån där liten elektrisk mjölkskummare från IKEA - supersmidigt!

    Fyll ett latteglas med is. Häll i både matchan och mjölken. Tillsätt några droppar flytande stevia (valfritt). Vill du istället söta latten med xylitol kan du blanda i lite i det varma vattnet och matchapulvret innan du blandar det med den kalla mjölken. Eller njut av latten helt osötad. :)

Emelie Kamp

Jag vill inspirera dig att ta hand om din kropp så du har energi, glädje och ork att fullfölja dina drömmar.

Emelie Kamp är en kostrådgivare och wellness coach som skapar internetbaserade hälsoprogram samt jobbar som konsult åt företag för att få fler bra hälsoprodukter till Sverige.

www.emeliekamp.com
Mer i denna kategori: « Matchaglass

Våga leva sockerfritt